戶外實用工具

把計算與準備變簡單。

8 個工具全部在瀏覽器本機計算,不需要登入,也不會把輸入的數值送到伺服器。

🏃 跑步平均配速

距離與完成時間換算每公里平均配速。

輸入距離與時間後顯示結果

⏱️ 跑步完賽時間

用目標配速估算指定距離的理論完成時間。

結果僅為等速數學估算

🚴 單車平均速度

用騎乘距離與移動時間換算平均速度。

輸入距離與時間後顯示結果

⛰️ 平均坡度估算

用爬升高度 ÷ 水平距離估算平均坡度;實際路線會有上下坡變化。

平均坡度 = 爬升 ÷ 水平距離 × 100%

🧭 旅行預算估算

把固定成本、每日預算與備用金分開,較容易看出總額。

輸入預算後顯示結果

⛽ 自駕油資分攤

依里程、平均油耗、油價與分攤人數估算,不含停車與過路費。

實際油耗會受路況、載重與駕駛方式影響

💧 補水攜帶量估算

不提供固定醫療建議;由你自行輸入每小時預計用量,只做乘法換算。

請依個人、天候與活動條件自行設定每小時用量

✅ 戶外行前 Checklist

選活動後產生基礎清單;只作提醒,仍需依實際場地與個人需求增減。

工具結果為一般數學換算與規劃輔助,不構成醫療、訓練、安全、交通或財務建議。遇到高風險環境與身體不適時,請以官方資訊與合格專業人員判斷為準。